健身博客瘾君子:飞轮

大都会队与洋基队。 核心融合体质57。现在在那里’s 灵魂循环飞轮。

为了改变我的锻炼方式,向我的生活方式中注入一些有氧运动并想尝试一下’s clearly whipped 珍妮·法利克(Jenn Falik) 变成疯狂的形状,昨天早上我参加了第一轮飞轮课程。简而言之,它是现象。

虽然是竞争对手 总而言之,SoulCycle很棒,当时’t 相当 为了我。为了公平起见,我在旅行期间首次乘坐SoulCycle NPH (正常人时)和晚上7点,这对我来说很晚。相反,我选择了上午9:30的飞轮课程,方便地减少运动量,并在锻炼的高峰时间(我在上午9点至下午1:30之间表现最佳)–任何更早或更晚的时间,我都想自杀。

以下是Flywheel 与SoulCycle的优点:
免费鞋
免费水(严重的是,让顾客以30美元/ 35美元的价格为这两种东西付钱是多么法西斯主义?)
Torqboard,因此您可以确切地看到您的阻力以及每小时几英里’re biking
空调房(​​但你’仍然像野兽一样出汗)

我会注意到SoulCycle确实提供了免费的口香糖和头发弹性,两者都值得赞赏。在SoulCycle中旋转到节拍很有趣,整个体验过程中也充满乐趣。但是如果你’不是像我这样的INTO俱乐部’不,您可能更喜欢飞轮’不太戏剧化的方法。在飞轮上,音乐’s great, there’很多冲刺和跳跃。我出汗比我多’我很满意’对此我非常专横),我燃烧了大量的卡路里,度过了愉快的时光。我离开了,感觉很棒–to the point where I’计划将飞轮集成到每周一次的轮换中。

飞轮课程每节课30美元。注册 这里.

告诉我:这些天你怎么样?你尝试过飞轮吗?灵魂循环?在评论中分享Horowitz。

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