人生的五个规则:玛丽莎·戈德(Marissa Gold)

我通过《魅力》的朋友认识了玛丽莎·戈德(Marissa Gold)’的在线美容部门,但这位爱情与关系作家也涵盖了美容和健身方面的知识,而我们’我肯定一起忍受了一两次恶魔般的Physique 57课。她总是有贤哲的生活建议,所以我与她分享了她的人生五法则。继续阅读,以获取您现在生活中所需的DIY磨砂小贴士。
1.做事情。
在生活中,至少经历了几次令人恐惧但确实令人兴奋的事情。当你的心说“YES!”但您实际的一面说,“哦,那工作呢?” or “这有点疯狂” or “人们会怎么想?” It’就像那集 山丘 劳伦(Lauren)和卑鄙的男友待在家里而不是一生的实习(“Lauren didn’t go to Paris. She’总是被称为那个’t go to Paris.”)。当有人给您一个难得的机会时, 拿去。当您从内到外感到某件事绝对发光时, 做吧。无论’到全国各地旅行,从黑发到金发碧眼的双重加工,或者在30岁开始新的职业。从我这里带走一个人,这个人与我几乎不认识的人(两次)一起出国刺激。当下的假期。我可能没有和他们中的任何一个说话,但是当我承担这些风险时,我的一小部分会永远改变,即使彼此之间的关系不融洽,我的记忆也会持续一生。’t.
2.忽略所有约会规则。
作为编辑谁’多年的爱情和人际关系(也许我’甚至写了一些文章’我已经读过!) 所有 约会规则在那里。你知道吗?我不’跟随他们。如果有人不’为了及时回复我的文字,我’ll call them out–或更糟糕的是,打电话给他们!如果我想在第一次约会时知道你’对婚姻和孩子感兴趣,我’会问。如果我对一个太about昧的女性朋友,前女友或社交媒体缠扰者感到有些奇怪,我’我也要问她结果,我淘汰了充满游戏和混合信息的关系,最终结识了诚实,坦率和对相同事物感兴趣的人。
3.晒黑就是生命。
我比任何人都更喜欢海滩度假,但是我绝对不会晒日光浴的。我对破坏自由基和致癌的紫外线了解得太多了,无法承担这种风险。在阳光直射的情况下,我每次只能将其限制在15分钟左右,而SPF为30-50。我从来没有烤过我的脸!一世’我非常喜欢遮阳伞,自动制革和游泳池或海滩旁的回弹。只是为了确保我’为了不晒黑,我总是在离开前的一个晚上假烤。我的主食?圣特罗佩Self Tan Express和Skinny Tan身体慕斯。我还打包了一些Dennis Gross Alpha医生的Beta发光垫,我在游泳池玩了一天后洗了脸,然后就在上面擦了一下,然后“wear”我的光芒一直到晚餐,而不是粉底。
4. 成为自己最好的朋友。
当我’我真的很想吃我最喜欢的素食胡萝卜蛋糕,我会跳到Uber 下午10点。 然后从镇上的面包店拿起当我’我吃了太多的胡萝卜蛋糕,我’下周要点杂货,自己做健康的饭菜。当我’我感到疲倦和没有动力,我’ll戴上面罩,听我最喜欢的Pandora电台,并在Y7预定热瑜伽课。换句话说,我照顾我。朋友,家人和男朋友都很棒,我有一些您可能想要的最好的人作为我的支持系统。但是,我在地球上花费的时间越长,就越学会享受自己能为自己做的事情。我发现我向自己展示的护理标准越高,我对别人的期望(并因此得到)就越多。
5.咖啡也是生命。
我已经进行了许多清洁,消除饮食和碱性饮食的工作,这些饮食都需要放弃咖啡,对我而言,这始终是一件很难的事。咖啡是我的酒(我不’t喝),我相信’是最健康的兴奋剂。现在,我’米再次使用防弹咖啡壶,所以我每天早上使用一次法国式冲泡咖啡冲泡一口咖啡,使用2 1/2勺磨碎的咖啡。然后,我用1汤匙的咖啡在Nutribullet中搅拌5秒钟。高MCT椰子油(据信中链甘油三酸酯可增强您的大脑功能,而高MCT油的浓度比普通椰子油高)。然后,我将多余的咖啡渣倒入一个容器中进行存储,到本周结束时,’将它们与少许摩洛哥坚果油混合(提示:使用’的年龄稍大,无法在您的脸上泛滥,否则将被扔掉),并在接下来的一周进行自制的身体磨砂。但是等等’还有更多!咖啡磨砂膏还可以很好地清洁淋浴(和排水管)。我使用淋浴喷头快速清理灰尘并将其冲洗至排水口,并且我发誓淋浴效果永远不会更好。

谢谢,玛丽莎!敬请期待更多 五个规则 分期付款。

 “五个规则” 是有关Rouge18的系列文章,我要求其他人分享他们关于任何事物的五条生活规则。您可以通过阅读以下五项内容来了解​​一个人的很多知识,这不是吗?

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